Suelta la culpaque nunca fue tuya.
Vas a entender por qué cargas con cómo se sienten los demás, y a poner límites sin sentir que haces algo malo.
¿Te reconoces?
- Te disculpas por cosas que no hiciste mal pero que otro mal interpretó.
- Dices que sí y luego te pasas el día dándole vueltas a por qué no supiste decir que no.
- Antes de decir algo, ya estás calculando cómo le va a sentar a la otra persona.
La eterna culpable
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Cómo funciona
Las 4 fases de tu Path
1. Reveal
Detecta qué comportamientos tuyos nacen de la culpa aprendida.
2. Root
Entiende el origen de esos comportamientos. ¿Cuándo empezaste a reaccionar así?
3. Rewrite
Reescribe tu identidad: cuestiona las creencias que te dijiste por miedo y suéltalas.
4. Relate
Empieza a relacionarte sin la carga que has llevado siempre y cuida desde la libertad.
Quién te acompaña
Pati Garrido
Autora de The Root Method®, un método que nace de años estudiando por qué repetimos comportamientos que no elegiríamos, de dónde vienen y cómo se cambian.
En este Path no estás sola: te guío fase a fase para que dejes de cargar lo que no te pertenece y empieces a decidir desde quien eres de verdad.
No existe felicidad sin amor, ni amor sin libertad.
Jacques Philippe